| 1 | Canto dei pellegrinaggi. Molte volte m’hanno oppresso dalla mia giovinezza! Lo dica pure Israele: |
| 2 | Molte volte m’hanno oppresso dalla mia giovinezza; eppure, non hanno potuto vincermi. |
| 3 | Degli aratori hanno arato sul mio dorso, v’hanno tracciato i loro lunghi solchi. |
| 4 | L’Eterno è giusto; egli ha tagliato le funi degli empi. |
| 5 | Siano confusi e voltin le spalle tutti quelli che odiano Sion! |
| 6 | Siano come l’erba dei tetti, che secca prima di crescere! |
| 7 | Non se n’empie la mano il mietitore, né le braccia chi lega i covoni; |
| 8 | e i passanti non dicono: La benedizione dell’Eterno sia sopra voi; noi vi benediciamo nel nome dell’Eterno! |
