| 1 | Ta là người đã thấy khốn khổ bởi gậy thạnh nộ của Ngài. |
| 2 | Ngài đã dắt ta và khiến ta bước đi trong tối tăm, chẳng bước đi trong sáng láng. |
| 3 | Chắc Ngài trở tay cả ngày nghịch cùng ta nhiều lần. |
| 4 | Ngài đã làm hao mòn thịt và da, đã bẻ gãy xương ta, |
| 5 | Ðã xây đắp nghịch cùng ta, vây ta bằng mật đắng và sự nhọc nhằn, |
| 6 | Khiến ta ở trong nơi tối tăm, như người đã chết từ lâu đời. |
| 7 | Ngài đã bao bọc ta bằng tường, mà không cho ra; lại làm cho nặng xiềng ta. |
| 8 | Khi ta kỳ lạ và xin cứu, Ngài bịt tai chẳng nghe lời cầu nguyện; |
| 9 | Lấy những đá đẽo lấp lối ta; Ngài đã làm cho đường nẻo ta quanh quẹo. |
| 10 | Ngài đối với ta như gấu rình rập, như sư tử nơi kín đáo; |
| 11 | Khiến ta lạc đường và vồ xé ta, cho ta phải sầu não. |
| 12 | Ngài đã giương cung và chọn ta làm tròng cho tên Ngài. |
| 13 | Ngài đã khiến tên trong bao Ngài vào trái cật ta: |
| 14 | Ta làm trò cười cho cả dân ta, họ lấy ta làm bài hát cả ngày. |
| 15 | Ngài đã cho ta đầy dẫy sự đắng cay, cho ta no nê bằng ngải cứu. |
| 16 | Ngài đã lấy sỏi bẻ răng ta; vùi ta vào trong tro. |
| 17 | Ngài khiến hồn ta xa sự bình an, ta đã quên phước lành. |
| 18 | Ta rằng: Hết sức mạnh ta, dứt lòng trông đợi Ðức Giê-hô-va. |
| 19 | Hãy nhớ đến sự hoạn nạn khốn khổ ta, là ngải cứu và mật đắng. |
| 20 | Hồn ta còn nhớ đến, và hao mòn trong ta. |
| 21 | Ta nhớ lại sự đó, thì có sự trông mong: |
| 22 | Ấy là nhờ sự nhơn từ Ðức Giê-hô-va mà chúng ta chưa tuyệt. Vì sự thương xót của Ngài chẳng dứt. |
| 23 | Mỗi buổi sáng thì lại mới luôn, sự thành tín Ngài là lớn lắm. |
| 24 | Hồn ta nói: Ðức Giê-hô-va là cơ nghiệp ta, nên ta để lòng trông cậy nơi Ngài. |
| 25 | Ðức Giê-hô-va ban sự nhơn từ cho những kẻ trông đợi Ngài, cho linh hồn tìm cầu Ngài. |
| 26 | Thật tốt cho người trông mong và yên lặng đợi chờ sự cứu rỗi của Ðức Giê-hô-va. |
| 27 | Thật tốt cho người mang ách lúc trẻ thơ. |
| 28 | Phải, nó phải ngồi một mình và làm thinh, vì Ngài đã gán ách trên mình. |
| 29 | Nó khá để miệng trong bụi đất! hoặc giả sẽ có sự trông mong. |
| 30 | Nó khá đưa má ra cho kẻ vả, khá chịu đầy nhuốc nha. |
| 31 | Vì Chúa chẳng hề bỏ cho đến đời đời. |
| 32 | Dầu Ngài đã làm cho lo buồn, còn sẽ thương xót theo sự dư dật của lòng nhơn từ Ngài; |
| 33 | Vì ấy là chẳng phải bổn tâm Ngài làm cho con cái loài người cực khổ và buồn rầu. |
| 34 | Khi người ta giày đạp mọi kẻ tù trong đất, |
| 35 | Khi uốn cong lý đoán của người trước mặt Ðấng Rất Cao, |
| 36 | Khi điên đảo ai trong sự xét đoán, thì Chúa chẳng ưng chịu. |
| 37 | Nếu chẳng phải Chúa truyền lịnh, ai hay nói ra và sự ấy được thành? |
| 38 | Há chẳng phải từ miệng Ðấng Rất Cao ra tai họa và phước lành? |
| 39 | Cớ sao người đang sống phàn nàn vì chịu hình phạt về tội lỗi mình? |
| 40 | Chúng ta hãy xét và thử đường mình, trở về cùng Ðức Giê-hô-va. |
| 41 | Chúng ta hãy giơ lòng và tay lên đến Ðức Chúa Trời trên trời. |
| 42 | Chúng tôi đã phạm phép, đã bạn nghịch; Ngài đã chẳng dung thứ! |
| 43 | Ngài lấy giận che mình và đuổi theo chúng tôi, giết lát chúng tôi, chẳng thương xót. |
| 44 | Ngài ẩn mình trong mây, đến nỗi chẳng lời cầu nguyện nào thấu qua được. |
| 45 | Ngài làm chúng tôi ra của bỏ, ra đồ rác rến trong dân sự. |
| 46 | Mọi kẻ nghịch thù hả miệng rộng nghịch cùng chúng tôi. |
| 47 | Chúng tôi đã mắc sự sợ hãi, hầm hố, hủy diệt, và hư hại. |
| 48 | Mắt tôi chảy dòng nước, vì gái dân tôi mắc diệt vong. |
| 49 | Mắt tôi tuôn nước mắt, không thôi cũng không ngớt, |
| 50 | Cho đến chừng nào Ðức Giê-hô-va đoái xem, từ trên trời ngó xuống. |
| 51 | Mắt tôi làm khổ linh hồn tôi, vì mọi con gái của thành tôi. |
| 52 | Những kẻ vô cớ thù nghịch tôi đã đuổi tôi như đuổi chim. |
| 53 | Họ muốn giết tôi nơi ngục tối, và ném đá trên tôi. |
| 54 | Nước lên ngập đầu tôi, tôi nói: Ta phải chết mất! |
| 55 | Hỡi Ðức Giê-hô-va, tôi từ nơi ngục tối rất sâu kêu cầu danh Ngài. |
| 56 | Ngài chúng con đã nghe tiếng tôi, xin đừng bịt tai khỏi hơi thở và lời kêu van tôi. |
| 57 | Ngày tôi cầu Ngài, Ngài đã đến gần tôi, đã phán cùng tôi: Chớ sợ hãi chi! |
| 58 | Hỡi Chúa, Ngài đã đối nại việc hồn tôi, là Ðấng chuộc mạng tôi. |
| 59 | Hỡi Ðức Giê-hô-va, Ngài đã thấy người ta hiếp đáp tôi: xin đoán xét việc tôi! |
| 60 | Chúng nó báo thù, lập mưu hại tôi, thì Ngài đã thấy hết. |
| 61 | Hỡi Ðức Giê-hô-va, Ngài đã nghe chúng nó sỉ nhục, bày mọi mưu chước nghịch cùng tôi. |
| 62 | Những môi miếng của kẻ dấy nghịch cùng tôi và mưu kế lập ra hại tôi cả ngày. |
| 63 | Xin Ngài xem sự ngồi xuống và đứng dậy của chúng nó; tôi là bài hát của chúng nó. |
| 64 | Hỡi Ðức Giê-hô-va, Ngài sẽ báo trả chúng nó tùy theo việc tay chúng nó làm. |
| 65 | Ngài sẽ ban lòng cứng cỏi cho chúng nó, sự rủa sả giáng trên chúng nó. |
| 66 | Ngài sẽ lấy cơn giận và đuổi theo, hủy hoại chúng nó khỏi dưới trời của Ðức Giê-hô-va. |
